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      @这里是美国【研究称人类腿越细寿命越短,梨形身材更健康】哥本哈根大学一项长达12年的研究显示,在其他身体条件相似情况下,腿越细,命越短”。人体最应该减肥的部位是腹部,如男人腰围超101cm、女人超89cm,患心脏病和糖尿病的风险将大大增加。所以腰围正常而有所谓“大象腿”的姑娘不必过度烦恼了。@新闻日报【从白发位置看五脏健康】白发并非中老年人的专利,好多年轻男女亦生白头发。1.额白发多—脾胃失调,尤其注意少熬夜;2.鬓白发—肝胆不足,多食红枣或饮小米粥。3.顶和后脑白发多—肾气不足,平时多用杜仲泡水做茶饮,多食枸杞、黑芝麻等。@新华网【科普:健康成年人不用补充维生素D】新西兰一项最新研究显示,补充维生素D并不能有效预防心脏病、中风、癌症或骨折等,健康成年人无需补充维生素D。维生素D是一种对骨骼、牙齿和肌肉健康很重要的脂溶性维生素,但功能被夸大了,人体可以通过紫外线照射皮肤合成或从鱼油、蛋黄等食物中获取。@潇湘晨报【坐1小时折寿22分钟】澳大利亚昆士兰大学发布的一项最新研究显示,久坐对健康的损害相当于抽烟与肥胖,成人每看电视1小时将减少寿命近22分钟。每天在电视机前多坐一个小时,死于心血管疾病风险就会提高18%。医生称久坐确会伤害心脑血管。@中国新闻网【头发毛躁,护发素里加点酒】去除头发毛糙新方法:①在护发素中混入一些白酒或啤酒,使毛糙的头发变直顺。②把芹菜榨汁后喷到头发上,保持15~20分钟,再正常洗发。③将香蕉和少许木瓜捣成糊状,加入两勺蜂蜜,拌匀后涂在头发上,再洗发,防止卷翘。@鲁国平先生【健康小知识】红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;依据情况选食疗,多样进食营养好。新闻推荐中国男壶昨日开胡...相关新闻:打好宝宝的禽流感防御战

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